Anahata
House of Soul

“

Super atmosfera, opušteno i motivirajuće okruženje. Definitivno najbolji yoga sat na kojem sam bila do sada. Tempo je savršen, dovoljno izazovan, ali prilagođen svima. Vježbe su raznolike i odlično vođene.

“

Svaka preporuka za Jelenine subotnje yoga satove. Vježbanje u prirodi je poseban doživljaj, slijed je lako pratiti, a opet dovoljno zahtjevan da pokrene i ojača tijelo. Uz to, zanimljivi rekviziti čine sat pravim užitkom za sva osjetila.

“

Vikend yoga s Jelenom mi je postala pravi gušt. Satovi su opuštajući, atmosfera mirna, a vrijeme i lokacija uz more savršeni. Učiteljica je smirena i prisutna, pa cijeli sat teče prirodno.

“

Odlični satovi yoge prilagođeni svima, i kao tjelovježba i kao način za opuštanje i povezivanje sa sobom.

“

Profesionalan pristup, jako poučno iskustvo, a nakon sata tijelo je potpuno opušteno.

“

Satovi su mi pomogli da započnem dan s potrebnom dozom energije koja me prati kroz cijelu smjenu. Ranije ustajanje mi više ne pada teško jer znam koliko mi to znači kroz dan. Navečer lakše zaspim, što mi je prije bilo teško.

“

Mjesečni izazovi s pozama su odličan motivator. Posebno su mi dragi stoj na glavi i vrana. Energija na satu je konstantna i teško se odvojiti od prostirke kada sat završi.

“

Od srca preporučujem svima, čak i onima koji misle da je yoga previše mirna za njih. Osjećaj nakon sata je poseban i teško ga je opisati. Veliku razliku čini kvalitetna učiteljica, a ovdje je to definitivno slučaj.